くるおしい コーヒーと豆乳の組み合わせはまさにダイエットにうってつけといえるでっしゃろ


くるおしい コーヒーダイエットレシピ


コーヒーダイエットでは毎日コーヒーを飲み続けよるさかいに段々と飽きてしまうことがあるんや。 コーヒーダイエットはブラックでなければ駄目と思いがちやけどアンタ、豆乳なら大丈夫や。 そないな時は寒天を加えてゼリーにしてしまいまひょ。

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ゼリーには甘いミルクではなく豆乳をかけるとええでっしゃろ。 寒天には食物繊維が豊富で糖尿病、高血圧、高コレステロールに効果があると言われておるさかいにダイエットに向いとるといえまんねん。 コーヒーゼリにすると暑い夏でも口あたりがよく、食べやすいのでホットコーヒーを飲みたくないときやらなんやらにはお勧めや。

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